МЕНЮ
» » Как убрать темные круги под глазами

Как убрать темные круги под глазами

Многие женщины, рассматривая свое лицо, особенно по утрам, задают вопросы: откуда берутся тёмные круги под глазами и существуют ли способы избавиться от них в домашних условиях? Давайте рассмотрим причины и возможности решения этой проблемы.

убрать темные круги под глазами

Причины появления темных кругов под глазами бывают разными:

  • усталость;
  • недостаток кислорода и витаминов;
  • наследственность;
  • скрытые внутренние болезни (печень, сердце, почки и мочеполовая система и т. д.);
  • вредные привычки (курение, алкоголь).

Что же делать, как убрать темные круги под глазами быстро и эффективно? Прежде всего необходимо посетить  вашего лечащего терапевта  и установить причину появления темных кругов под глазами.  Сдайте все необходимые анализы, посетите необходимых специалистов, т. е. пройдите полное медицинское обследование. Если анализы в норме,

Убрать темные круги под глазами поможет здоровый образ жизни

  1. Проходим месячный курс витаминизирования - пьём поливитамины, содержащие минеральные комплексы. Увеличиваем на 50% ежедневное употребление свежих фруктов и овощей: салаты из свежих фруктов и овощей, напитки и компоты из свежих ягод, сухофруктов.
  2. Уменьшаем, а то и вовсе бросаем пить и курить. Уф… Сложно! Но надо же  чем-то жертвовать.
  3. Начинаем делать мини-зарядку по утрам при открытой форточке и хорошей музыке. Зарядка  включает в себя качание пресса, наклоны, приседания, прыжки и махи руками и ногами. Делаем зарядку пять минут по 10 раз, повторяя каждое упражнение. Можно поменять упражнения на любые другие – главный секрет такой зарядки заключается в том, что от нее невозможно устать, а эффект – потрясающий!
  4. Ежедневно гуляем на свежем воздухе и не только по магазинам! Пройдитесь одну-две остановки пешком, если позволяет время.
  5. Увеличиваем употребление жидкости – свежевыжатые соки, минеральная вода.
  6. Лечим нервы. Ведь не секрет, что часто появлению темных кругов под глазами сопутствуют стресс и переутомление. Пьем успокоительные травяные чаи и настойки из лекарственных трав (ромашка, мелисса, душица, мята). Для поддержки иммунитета можно пропить месячный курс настойки эхинацеи, лимонника, элеутерококка, женьшеня и т. д. (проконсультируйтесь с врачом – подберите подходящее именно вам средство).
  7. Наладьте сон: ложитесь спать до полуночи. Исключите или сведите к минимуму вечерние просиживания у компьютера, телевизора. Выяснение отношений отложите на утро. На ночь выпейте стакан теплой воды с чайной ложкой меда.

Кроме темных кругов появились мешки под глазами? Убрать их буквально за 5 минут помогут... Читайте далее

Итак, здоровье мы укрепили, но не забываем о косметике.

Косметические средства против темных кругов под глазами

  1. Часто появление темных кругов под глазами связано с не качественной косметикой. Попробуйте поменять тушь, карандаш, подводку или тени для глаз. Если позволяет место и время, откажитесь на несколько дней вообще от косметики для глаз. 
  2. Бороться с темными кругами под глазами помогут паровые ванны, солярий, морской воздух.
  3. Делаем кубики изо льда - заливаем в формочки  и ставим в морозильник на выбор: заварку чая, заварку молотого кофе,  водную настойку из свежей петрушки. Таким кубиком аккуратно протираем лицо по утрам - лучшего домашнего лифтинга еще не придумали.
  4. Не забываем про крем по уходу за кожей век. Наносим утром и вечером легкими движениями.
  5. Делаем маски:
  • ломтики свежего огурца держат на коже вокруг глаз около 15 минут;
  • творожная маска: столовая ложка творога смешивается 1:1 с мелко нарезанной  петрушкой и накладывается на область вокруг глаз на 15 минут. Смывается теплой водой.

Наносить маскирующие средства на кожу под глазами лично я  не рекомендую. Увы, хоть я не косметолог, но "счастливый" обладатель темных кругов под глазами, которые появляются время от времени. И если вы не профессиональный визажист, лучше не рисковать  с карандашами и другими маскирующими средствами. Качественной тональной основы для лица вполне достаточно, чтобы минимально скрыть темные круги под глазами.

Автор: Мария Радонежская

паровая вання, как убрать темные круги, паровая ванна, синяки под глазами, солярий, маски, тональная основа, темные круги под глазами


Вам понравился материал? Поблагодарить легко! Будем весьма признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях:

Читайте также:


Всего комментариев: 2
15.07.2011 в 21:03
Из всех перечисленных советов, по-моему, самый сложный - это спать ложиться вовремя biggrin . А огурчики и лед действительно помогают.
0
marina cuhai 04.09.2011 в 08:34
Все правильно,требуется привыкнуть к определенному режиму.Образ жизни также влияет на внешний вид!
0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]