Массажный коврик из гальки своими руками
Каждый из нас хоть краем уха слышал о точечном массаже стоп. Но не все знают, насколько эта процедура приятна, а главное полезна для здоровья всего организма, так как зачастую побаловать себя массажем нет времени, да и возможности. Особенное внимание нужно уделять детским ножкам, а именно стопам. Формирование стопы происходит до 5-7 лет, и что бы оно прошло правильно, необходимо проводить профилактические упражнения и массажи. Существует масса способов профилактики и лечения – от массажных ковриков – до индивидуальной лечебной физкультуры! Но мы сейчас говорим о способах, которые можно проводить дома, в любое время, а именно, о массажном коврике из морской гальки. Мне ее привезла с отдыха сестра. И я сразу же решила сделать из нее очень полезную вещь для моей дочурки. Если ваши детки старше 3-х лет, то можете смело их брать себе в помощники и приступать к делу! Итак, нам понадобится:
Хотите сделать лечебную массажную подушку из круп своими руками? Читайте далее Как сделать массажный коврик из гальки своими рукамиВыкладываем гальку на полотенце в виде следов ступни. Это задание поручаем своему маленькому помощнику – пальчики разомнет (отличное упражнение для мелкой моторики) и потренируется выкладывать заданную форму! Ну, конечно же, при надобности нужно помочь! Итак, следы выложены более-менее правильно. Теперь аккуратно поднимаем каждый камушек, наносим клей и кладем на место. Если вы используете клеевой пистолет - не забывайте, что горячий клей хватается моментально, а если клей момент – то каждый камушек, после обработки клеем, следует прижать и пару секунд подержать под давлением пальца. Всю процедуру приклеивания следует провести только взрослому, без помощи ребенка! Когда все камушки приклеены, приступаем к оформлению главной изюминки нашего массажного коврика – рисованию смайликов. Это может сделать ребенок либо маркером, либо декоративным клеем – просто нарисовать глазки и ротик. Смайлики помогут ребенку отнестись к занятию как к игре в прятки – то прятать ножкой веселую рожицу, то находить ее. Либо предложите с ними потанцевать под любимую песню, нам это очень нравится!!! Может вы найдете какой-то свой, особо действующий способ, в любом случае – точечный массаж стопы будет обеспечен! Между прочим, такой массажный коврик из гальки очень полезный и для мамы с папой после тяжелого рабочего дня! Ну, вот наш не замысловатый, но очень полезный коврик готов. Автор: Снежана Комисаренко-Кочубей |
Всего комментариев: 1 | |
Anna Kushnir 28.02.2017 в 17:00 / Материал
Такие коврики не только помогут избавить от плоскостопия, но и прекрасно смогут расслабить и привести в порядок нервную систему, поэтому такая процедура очень полезна деткам. А сделать его не составит труда ,я бы разукрасила камушки в разные цвета. 0 | |